Изжога: причины возникновения, лечение, какую минеральную воду пить при изжоге

Тем, кто ни разу в жизни не испытывал изжогу, непонятно это мучительное чувство жжения в груди. Поначалу оно может привести в недоумение, поскольку болит и горит в груди и даже в горле, а не в области желудка. Однако это и называется изжогой. Сильная изжога мешает есть, спать и доставляет немало неприятных ощущений. Какую минеральную воду пить при изжоге?

Что такое изжога? Причины ее возникновения

Лечить изжогу можно как минеральной водой так и медикаментами.

От чего же возникает изжога? Всем известно, что еда через пищевод попадает в желудок. В месте их соединения есть мышечный сфинктер, который выполняет роль ворот. После того, как еда попадает в желудок, сфинктер смыкается и не позволяет пище пройти обратно.

Однако в некоторых случаях сфинктер ослабляется и часть пищи вместе с желудочным соком попадает в пищевод. Стенки пищевода раздражаются, возникает ощущение жжения и боли в области груди. Лечат изжогу различными методами: от минеральной воды до медикаментов.

Минеральная вода безопасна и эффективна, не требует рецепта, однако процедура лечения имеет свои тонкости: нужно правильно спланировать режим питья и верно определить, какую минеральную воду пить при изжоге. Существует несколько основных причин возникновения изжоги:

1. Заболевания желудка. Наиболее частым заболеванием, приводящим к изжоге, является гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока. Чем больше кислоты и чем она агрессивнее, тем сильнее может быть изжога. При этом появляются боли в животе во время длительного отсутствия пищи.
2. Беременность. Беременные женщины часто страдают изжогой, особенно на поздних сроках. На это есть две причины. Первая – гормональная. Во время беременности возрастает уровень прогестерона, который действует на мышцы расслабляюще и предотвращает выкидыш. Ослабляется при этом и сфинктер пищевода, отсюда и изжога. Вторая причина – это растущий плод. Матка активно растет и теснит другие органы, чуть поднимая желудок вверх, сокращая его размеры, что увеличивает вероятность изжоги.
3. Неправильное питание и вредные привычки. Крепкий кофе, алкоголь, курение и газировка раздражают слизистую желудка, увеличивают количество кислоты, провоцируют изжогу.

Провокаторы изжоги и диета

Провокатор изжоги может стать жирная пища, шоколад.

Даже у здорового человека иногда возникает изжога. Это вызвано некоторыми факторами, которые провоцируют выброс кислоты в пищевод. К таким провокаторам относится жирная пища, особенно запитая алкоголем, шоколад и другие сладости, курение на голодный желудок, а также сон после еды.

Многие любят прилечь после сытного обеда, однако делать это сразу же не рекомендуется. Когда человек ложится, отток кислоты в пищевод становится еще проще, поэтому возникает изжога. После еды нужно подождать полчаса или час.

 Газировка, крепкий кофе и чай, а также некоторые лекарственные средства могут провоцировать изжогу. Если вы заметили, что изжога возникает после определенной пищи или напитка, от него следует отказаться.

Если изжога стала постоянной, возникает после каждого приема пищи, сопровождается болью в животе, — это признак заболевания, следует обратиться к врачу. Люди с лишним весом или быстро набирающие вес также часто страдают изжогой. Желудок растягивается, выделяется больше соляной кислоты. Привычка носить тугие пояса также может послужить причиной изжоги.

При перетягивании живота повышается внутрибрюшное давление и усиливается выброс кислоты в пищевод. Чтобы избавиться от изжоги, придется сократить употребления жареного, острого, различных специй и приправ, так как они раздражают слизистую желудка и пищевода.

Следует избегать продуктов, которые повышают уровень кислоты в желудочном соке. Это различные кислые фрукты: апельсины, лимоны, лайм.

Привычка есть яичницу по утрам сказывается на состоянии желудка. Количество употребляемого шоколада также придется сократить. Рекомендуется есть пищу, приготовленную на пару, а также салаты из свежих овощей. Помимо питания важно следить за питьевым режимом. Достаточное употребление воды позволит избавиться от изжоги, улучшить пищеварение и предотвратить запоры.

Нежелательно есть на ночь или ложиться раньше, чем через полчаса после еды. Пищу нужно тщательно пережевывать. Если прописан постельный режим и после еды нужно прилечь, изголовье кровати должно быть приподнято так, чтобы человек находился в положении «полулежа».

Почему рекомендуют пить минеральную воду при изжоге? Противопоказания

Вода Боржоми отлично помогает в борьбе с изжогой.

Минеральная вода при изжоге помогает устранить этот симптом полностью благодаря щелочному составу, который нейтрализует действие кислоты в желудке. Однако стоит помнить, что для лечения желудка минералки может быть недостаточно.

Она несомненно оздоравливает организм и улучшает пищеварение, но по больше мере просто убирает симптом, не устраняя причину изжоги. Поэтому рекомендуется сначала все же получить консультацию гастроэнтеролога.

Минеральная вода является лечебным средством, пить ее как чай или обычную воду нельзя. Есть свои дозировки и противопоказания. Обычно все противопоказания указаны на этикетке, если вода действительно лечебная.

Следует внимательно их изучить прежде, чем начать курс лечения. Только убедившись, что никаких ваших заболеваний нет в списке, можно пить воду. Например, минеральная вода Боржоми считается высоко эффективной при изжоге и тошноте, однако она газированная. Пить газированную воду при изжоге нельзя, поэтому рекомендуется сначала тщательно выпустить газ из бутылки.

Минеральная вода содержит множество минеральных солей и других веществ. При ее употреблении следует учитывать все состояние организма полностью. Например, если есть проблемы с почками, особенно в стадии обострения или сердечно-сосудистые заболевания, склонность к отеками, лечить изжогу лучше другими методами, не применяя минеральную воду.

Следует быть осторожнее, если помимо изжоги есть другие симптомы. Так, например, при сильном поносе, тошноте, рвоте, следует воздержаться от употребления минералки. Сначала нужно обратиться к врачу и пройти полное обследование. Если пить минеральную воду необдуманно, можно нанести больше вреда, чем пользы.

Минеральная вода не является панацеей от всех болезней. Ее нельзя пить при желудочных кровотечениях и некоторых других заболеваниях и патологиях. Поэтому именно рекомендации врача и точная постановка диагноза помогут избавиться от причины изжоги и других проблем с ЖКТ. Эффективность воды во многом зависит от ее классификации, температуры, дозировки и режима питья.

Разновидности минеральной воды и правила ее употребления

Ренни — средство от изжоги.

Минеральная вода не является универсальным средством лечения всех желудочных проблем. Важно соблюдать правила употребления воды. Она отличается по составу и концентрации минеральных солей. Можно выделить три вида минеральной воды:.

• Лечебная. Обычно прописывается в строгой дозировке только при определенных заболеваниях органов ЖКТ. Самая насыщенная из всех видов минеральной воды. Концентрация солей высока. Ее следует считать лекарством и не пить просто так без надобности. Практически всегда газированная.
• Столовая. Ее можно пить всем без опаски. Концентрация минеральных солей невысока, поэтому такая вода имеет приятный вкус и хорошо утоляет жажду. Пить ее можно практически без ограничений.
• Лечебно-столовая. Имеет в составе среднюю концентрацию минеральных солей. Ее можно пить без назначения врача, но не стоит злоупотреблять, так как она может обладать легким слабительным эффектом.

Минеральная вода различается также по составу. Для нейтрализации кислоты желудочного сока и устранении изжоги нужна щелочная среда, поэтому рекомендуют пить натрий-гидрокарбонатную воду. Она относится к разряду лечебных, а значит требует соблюдения дозировки. Однако такая вода может иметь и побочные эффекты. Гидрокарбонат в желудке вступает в реакцию с кислотой, в результате образуется углекислый газ, который распирает и раздражает стенки желудка. Изжога после этого может вернуться и даже усилиться.

Более безобидной считается лечебно-столовая вода. Она не обладает таким явно выраженным эффектом, как лечебная, но изжогу снимает.

Лечебную воду нельзя хранить в холодильнику или сильно нагревать, поэтому ее пьют чуть теплой. Газ нужно обязательно выпустить, иначе жжение усилится. Если вода лечебная, не стоит пить больше одного стакана в день. Столовая вода такой строгой дозировки не имеет. 

Лечебно-столовую воду, как правило, пьют натощак, до еды, чтобы нейтрализовать действие кислоты, а вот лечебную натрий-гидрокарбонатную воду нужно пить после еды. Лечебную воду не пьют от изжоги курсами. Достаточно нескольких применений для профилактики появления жжения.

Другие средства от изжоги

Гастал — отличное средство от изжоги.

В наше время можно найти огромное количество самых разнообразных средств от изжоги. Это могут быть таблетки, порошки, суспензии или народные средства. Наиболее востребованные препараты:

• Среди медикаментов особенно популярны жевательные таблетки Ренни. Они безопасны, в небольшом количестве их можно принимать даже во время беременности. Ренни быстро и эффективно устраняет чувство жжения. Однако он является абсорбентом. При приеме других препаратов, их действие снижается.
• Омепразол также помогает избавиться от изжоги. Он выпускается в виде капсул. Омепразол снижает кислотность, устраняет жжение и защищает оболочку желудка от воздействия кислоты.
• Гастал также же эффективно снижает уровень кислотности в желудочном соке. Его прописывают не только при сильной изжоге, но и при язвенной болезни желудка.
• Среди народных средств пользуется популярностью пищевая сода. Однако уже доказано, что сода быстро снимает изжогу, но провоцирует новый ее приступ из-за выделения углекислого газа.
• Грецкие орехи не снимут быстро приступ изжоги, но являются хорошей профилактикой. Если каждый день есть по 10 штук орехов, изжога не должна возникнуть.
• При сильной изжоге рекомендуют также пить воду с яблочным уксусом. Ее пьют маленькими глотками в небольших количествах.

Средств от изжоги масса, однако ни минеральная вода, ни таблетки не помогут устранить постоянной мучительной изжоги. Только лечение первопричины поможет избавить от неприятного жжения раз и навсегда.